Ошибки, которые портят нам зрение

Многие люди сталкиваются с проблемами со зрением, такими как усталость, покраснение, жжение и другими. Зачастую они связаны с негативными факторами, в которых виноват лишь сам человек.

Из-за чего может портиться зрение?

Люди с хорошим зрением зачастую пренебрегают советами офтальмологов и в какой-то момент начинают замечать, что теряют остроту зрительного восприятия. Чаще всего это связано со следующими негативными факторами:

1. Злоупотребление смартфонами, телевизором, планшетами, которые оказывают повышенную нагрузку на глаза. Ситуация усугубляется, если человек смотрит в экран в плохо освещенном месте, на близком расстоянии, лежа, в движущемся транспорте. Из-за непрерывного просмотра развивается сухость глаз, они краснеют и устают.
2. Неправильное использование контактных линз. Коррекционную оптику должен подбирать офтальмолог, покупать ее нужно в проверенных оптиках, использовать, следуя советам врача. Линзы нельзя давать носить другим людям, использовать однодневные многократно, ложиться в них спать, надевать грязными руками и т.д.
3. Капли для глаз без назначения врача. Любые лекарственные препараты нужно применять после консультации со специалистом, так как незнание их действия может усугубить ситуацию.
4. Чтение при плохом освещении, лежа в кровати, напрягает не только глаза, но и всю зрительную систему. Регулярное чтение в полумраке, в том числе и с гаджетов, держит зрительный аппарат в постоянном напряжении, всего за несколько месяцев может развиться близорукость.
5. Отказ от солнечных очков. В солнечную погоду они нужны не только как элемент красоты, а как защита глаз от ультрафиолетового излечения, которое может навредить сетчатке.
6. Частое протирание глаз. Если постоянно тереть глаза, можно занести грязь и бактерии, которые станут причиной конъюнктивита.

Это не полный список вредных привычек, которые можно устранить и сохранить здоровье глаз. Если вы заметили, что зрение начинает снижаться, появляется дискомфорт в глазах, запишитесь на консультацию к офтальмологу, чтобы своевременно устранить проблемы и не допускать их прогрессирования.

Прием пациентов в клинике «ДонМед» ведет врач-офтальмолог Жабинская В.М. – врач высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук с опытом работы более 23 лет.

Вы можете вызвать на дом врача-офтальмолога, позвонив по тел. +7-863-204-34-86 или заполнив форму на нашем сайте.
Узнать цену на вызов офтальмолога Вы можете по ссылке.