Что делать при растяжении связок?

Растяжение связок может быть связано с различными причинами, главное, вовремя оказать правильную помощь пострадавшему, чтобы избежать негативных последствий и, конечно же, обратиться к врачу.

Как понять, что произошло растяжение связок?

Чаще всего отмечается растяжение связок на ногах, они могут возникнуть при падении, резком неправильном движении. В тяжелых случаях может произойти и их разрыв. Определить растяжение можно по следующим признакам:

• боль при движении и прощупывании мышцы;
• отек, припухлость;
• появление болезненного уплотнения в области травмы из-за сокращения пораженной мышцы;
• нарушение движения – трудно согнуть ногу или руку, наклониться, поднять даже небольшой груз и т.п.;
• возможно, появление гематомы.

В тяжелых ситуациях возможна деформация сустава, выраженное ограничение подвижности, онемение конечности, бледность кожи, интенсивная нарастающая боль, что может указывать на полный разрыв связок, сухожилий, перелом.

Что делать при растяжении связок?

Первая помощь заключается в обеспечении покоя, неподвижности пораженной конечности, прикладывании льда к суставу для облегчения боли и снятия отека, дополнительно его можно обмотать эластичным бинтом.

При необходимости можно принять обезболивающее. После снятия отека можно делать теплые ванночки. После исчезновения боли можно постепенно разминать сустав – вращать, двигать, но делать это нужно аккуратно. Заживление может занять от нескольких недель до месяцев, в этот период нужно избегать активных движений.

После получения травмы необходимо обратиться за консультацией к врачу, так как при наличии серьезных повреждений самолечение может иметь непредсказуемый результат.

Чтобы записаться на консультацию к специалисту клиники «ДонМед» свяжитесь с нами любым удобным способом – по телефону, с помощью заявки на сайте. Прием пациентов ведет ортопед-травматолог высшей квалификационной категории – Лунев А.А.

Цены на приемврача ортопеда — по ссылке.