10 признаков того, что человеку нужна психотерапия

Многие думают, что помощь психолога нужна в «крайнем случае». И признать, что такой момент наступил – это уже поступок! Работа психолога почти не отличается от работы обычного врача. Прием психолога — это один из способов улучшить свою жизнь, отношения с близкими и по-другому посмотреть на мир.

На какие же “тревожные звоночки” следует обратить внимание и как можно скорее обратиться к психологу?

1. Повышенная тревожность
Вы постоянно беспокоитесь, не понимая, по какому поводу. Или причина настолько ничтожна, что не стоит того. И вы сами это понимаете, но ничего поделать не можете.

2. Неспособность радоваться
Вас в жизни ничто не радует и не приносит удовольствия. Вы ничего не хотите, ни о чем не мечтаете, и так продолжается длительное время.

3. Тоска без видимой причины
У вас вроде бы все хорошо, но настроения нет. Вы недовольны собой, не удовлетворены жизнью.

4. Агрессия, раздражительность.
Если вас раздражают окружающие вас люди и самые обычные ситуации, то это явно повод обратиться к врачу.

5. Злоупотребление алкоголем
Если вы каждый вечер тянитесь к бутылке вина, чтобы понять настроение или расслабиться, то вероятней всего у вас есть трудности с тем, чтобы справляться со сложными эмоциями

6. Вы совершаете одни и те же ошибки в жизни
Если вам кажется, что вы проживаете день сурка, то настало время копнуть глубже. Если вы снова и снова совершаете одни и те же ошибки, это плохой признак.

7. «Родители играют слишком большую роль в моей жизни»
Родители — самые близкие человеку люди. Но иногда настолько близкие, что лишают права на собственную жизнь. Если из-за отношений с родителями, у вас не складывается жизнь, значит что-то нужно менять.

8. У вас есть проблемы в отношениях
Если у вас постоянно не складывается личная жизнь — вы конфликтуете со своим партнером, не можете долгое время находиться в отношениях, попробуйте обратиться к психологу.

9. Боязнь определенных ситуаций
Ситуации могут быть самыми различными: вам страшно звонить незнакомым людям, обратиться к продавцу в магазине. Или вы боитесь ездить в метро, летать на самолете, переходить дорогу – этот список может быть бесконечным.

10. Желание изменить окружающих
Вам очень хочется изменить близкого человека, так как вы считаете, что так ему будет лучше. Вы постоянно прокручиваете в голове доводы, которые должны убедить его в вашей правоте.

В клинике ДонМед ведет прием врач-психолог со стажем работы более 26 лет Копылова Ольга Станиславовна.
Направления деятельности:
— Работа с кризисными состояниями;
— Работа в ситуации насилия в семье;
— Работа с зависимыми и созависимыми клиентами;
— Работа со страхом, тревожными расстройствами и паническими атаками;
— Семейные консультации.

Записывайтесь на прием, позвонив по тел. 7-863-204-34-86 или заполнив форму записи на нашем сайте.

Узнать цены на прием психолога Вы можете по ссылке.